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立式健身車與臥式健身車的區別及不同

[ 發布日期:2018-04-10 點擊:1958 來源:洛陽市扑克之星健身器材有限公司 【打印此文】 【關閉窗口】]

對於健身車大家都了解,健身車分為立式健身車、臥式健身車。關於這2種健身車,相信讓很多朋友非常的頭疼,不知道應該如何選擇,其實,不隻是大家對此不太了解,甚至有些銷售人員也並不能非常麵的說出這兩者之間的區別,今天,小編就來給大家詳細的講解下。

立式健身車:

從市場上來看,立式健身車總體比例大於臥式健身車,縱觀品之間,隻有像愛康這類際品才有資格研發臥式健身車,大多數廠商隻有立式健身車。想必其中原因也不難理解,就是整體的設計立式健身車更為經濟。

健身車主要是為咱們提供日常健身騎行需求的,咱們還是從功能上講講立式健身車與臥式健身車具體的區別,立式健身車與咱們傳統的自行車沒有太大區別,上身直立,坐在座椅上,腿部進行圓周運動,手扶車把,通過麵板進行相應的調節,達到健身騎行的目的。總體來說,立式健身車是個中規中矩的健身器材,適應性強,無論男女老少都可以騎行,強度方麵可隨意增減,人群方麵無論是減肥人群還是喜愛運動或是保持身體健康的朋友都是可以通過立式健身車來達到相應的健身目的。

立式健身車

臥式健身車:

從外觀上來看似乎隻是多了個靠背設計,其他好像完樣,其實不然。咱們先看看這個靠背的設計理念,如果經常騎行的朋友會有這種感覺,由於長時間直立騎行,背部、肩部及手臂都會感到酸痛,長時間保持同姿勢肯定會造成疲勞感,對於正常人來講看似無關緊要,但是如果騎行人群是中老年人或是身體不適的人群來講,長時間騎行造成的酸痛感變有點吃不消了。其實這個靠背就是為了給騎行者背部及腰部提供個很好的支撐,降低了背部及腰部的壓力,別適用於中老年人或是康複期的人群,這就是臥式健身車主要的功能。

臥式健身車

其次在訓練果上立式健身車與臥式健身車也有這很大的區別,騎過這兩種健身車的朋友不難發現,立式健身車的發力呢基本是於上身成條直線並垂直於地麵的,說白了就是向下蹬的感覺,對腿部的肌肉鍛煉是很麵的,然而臥式健身車呢,主要是靠在靠背上向前進行蹬踏,這點角度的變化帶來的訓練果就是千差萬別了,臥式健身車對於大腿後部及臀部的塑造都是非常好的,如果您想通過騎行來改善腿部及臀部線條的話,臥式健身車是你的選擇。

立式健身車與臥式健身車主要的區別可以分為兩點,:就是靠背的設計可以給騎行者的背部及腰部提供良好的支撐,保證了其正常的受力,別適用於中老年人或是處於康複期的人群;二:就是對於腿部肌肉的塑造方麵,立式健身車是種非常麵的騎行方式,而臥式健身車針對大腿後部及臀部的線條塑造更為。

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